Fisiltilar ve Ciglikar - Psikolojik ve Psikiyatrik Hizmetler

Günlük yaşamda hepimiz zaman zaman kendimizi mutsuz, üzgün, ümitsiz hissedebiliriz. Ancak bu durum süreklilik kazanmışsa ve aşağıdaki belirtilerde varsa depresyon düşünülmelidir.

• Yaşamdan ya da daha önce zevk alınan etkinliklerden zevk almama
• İlgi kaybı
• Üzüntü ve rahatsızlık duygusunun sürekli olması
• Karamsarlık, gelecekle ilgili umutsuzluk duygusu
• Kilo ve iştah azalması bazen de aşırı yeme
• Uyku bozuklukları bazen de aşırı uyuma
• Konsantrasyon eksikliği
• Cinsel ilgi ve istekte azalma
• Yorgunluk ve enerji kaybı
• Sürekli bitkinlik ve hareketlerde yavaslama
• İntihar ve ölüm düşünceleri

Depresyon sık görülen rahatsızlıklardan biridir ve her 4 kişiden birinin yaşamının bir döneminde depresif belirtiler yaşadığı tahmin edilmektedir. Bazen belirli bir neden olmadan başlayabildiği gibi bazı yaşam olaylarına (sevilen birinin ölümü, boşanma, iş kaybı, doğum vb. ) bağlı olarakta ortaya çıkabilmektedir.

Depresyonun tedavi edilebilir ve üstesinden gelinebilir bir hastalık olduğu unutulmamalıdır. Doktorunuz depresyonun siddeti, görülen semptomlar, hastalığın süresi,yaşam tarzınız gibi bir çok etkene göre sizin tedavinizi düzenleyecektir.

Psikoterapi ile de depresyon tedavisine yardımcı olunabilmektedir. Yeterli sayıda araştırma sonuçları, depresyonun tedavisinde ilaç tedavisi ve bilişsel davranısçı terapinin birlikte kullanımının sadece ilaç tedavisi ya da sadece psikolojik tedaviye göre daha etkin olduğunu göstermiştir.