Fisiltilar ve Ciglikar Psikyatri Merkezi

Hipnoz konusunda pek çok tanımlamalar yapılmıştır. Bakış, söz, imajinasyon yada yardımcı nesneler yardımıyla oluşturulan özel bir bilinç durumudur. Başka bir tanımlama ise, zihnin içe doğru yoğunlaştığı sırada bilincin doğal halidir.

Hipnozla ilgili MÖ. 5000 yıllarından günümüze kadar gelen yazılı belgeler bulunmaktadır. Hipnoz ismini Dr. James Braid vermiştir. Türkiye’de 1951 yılında Watson I.Ü. Diş Hekimliği Fakültesinde hipnoz kursu vermiştir.

Hipnoz, genel tıpta ağrı kaldırma/kontrolü (migren ve gerilim tipi baş ağrıları, kronik fiziksel hastalıklar, ağrısız doğum ve kanser vakalarında), hipnoanestezi ile cerrahi ve esansiyel hipertansiyon, siğiller, psöriyazis, ülser, irritabl kolon sendromu gibi rahatsızlıklarda kullanılmaktadır.

Psikiyatri ve psikolojide ise; tik, kekemelik, enürezis noktürna, trikotilomani, psikosomatik hastalıklar, blumia, anoreksia, obesite, psikojenik ağrı bozuklukları, konversiyon, cinsel işlev bozuklukları, sigara bırakma, anksiyete bozuklukları (basit fobiler, panik atak, sosyal fobi, performans anksiyetesi) gibi alanlarda kullanılmaktadır.

Yapılan çalışmalarda alkol ve madde bağımlılığının tedavisinde hipnozun etkili olmadığı bulunmuştur. Nikotin bağımlılığında ise hipnozun etkili olduğuna dair çok sayıda kanıt vardır. Tek hipnoz seansı sonrasında 6 aylık izlemde olguların % 43’ünün, bir yıllık izlemde %33’ünün sigara içmediği saptanmıştır.