Fisiltilar ve Ciglikar Psikyatri Merkezi

Regresyon kelimesinin anlamı bir şeyin kaynağına dönme yada geriye gitmektir. Regresyon terapisinde danışanın çözümlenmesini istediği konu ya da sorunun geçmişteki oluşma nedenleri ve kaynağına inilerek çözümlenmesi amaçlanmaktadır. Örn. yükseklik korkusu olan bir danışanda bu sorunun başlangıcı erken çocukluk yaşları olabileceği gibi daha önceki yaşamlarından biri de olabilmektedir. Bu noktada genellikle sorulan soru geçmişte yaşanmış olayları değiştirmek mümkün müdür? olmaktadır. Regresyon terapisinde geçmişte yaşanılan olaylar değil o olaylardan dolayı üzerimizde taşıdığımız enerji değiştirilip dönüştürülmektedir. Ayrıca kazanılan iç görü ve farkındalık ruhsal, zihinsel ve bedensel düzelmeleri de beraberinde getirmektedir.

Dünyanın değişik ülkelerinde 50 yılı aşkın bir süredir kullanılan Regresyon Terapisi Psikodrama, Travma terapisi, Gestalt Terapi , Beden Farkındalığı, Transpersonal Terapi gibi çeşitli terapi yaklaşımlarını da içinde barındırmaktadır. Regresyon Terapisi; Depresyon, Anksiyete (kaygı) bozuklukları (panik atak, sosyal fobi, takıntılı düşünceler, travma sonrası stres bozukluğu, yaygın vb.) Fobi-Korkular (hastalık, yükseklik, ölüm, su, köpek vb.) Somataform bozukluklar (tıbbi olarak açıklanamayan ağrılar, migren ve geçmeyen baş ağrıları, mide sorunları, alerji vb.) Kişiler arası ilişki sorunları (yakın çevre, karşı cins, aile içi, işyeri vb.) istenmeyen alışkanlıklar (tırnak yeme, tik vb). Karmanın temizlenmesi gibi ihtiyaç duyulan pek çok alanda kullanılabilmektedir.

Regresyon seansları (danışanla yapılan ön görüşme, üzerinde çalışılacak konunun saptanması ve terapi süreci) ortalama olarak 1.5-3 saat arasında sürmektedir. Terapi sırasında regresyon için kullanılan yöntemler farklı olmakla birlikte danışan farklı bir bilinç seviyesinde oldugundan seans sırasında ve sonrasında yaşananlar tamamen hatırlanmaktadır.