Fisiltilar ve Ciglikar Psikyatri Merkezi

Evliliklerin pek çoğunda zaman zaman bazı sorunlar ortaya çıkabilmektedir. Bunlar genellikle eşlerin kendi aralarında  ya da güvenilir, tecrübeli ve tarafların otorite olarak algıladıkları bir arkadaş veya  yakın aile büyüğünün yardımları ile çözülebilmektedir. Bazı durumlarda ise sorunlar kronikleşmekte ve bir uzmandan yardım alma gereksinimi duyulmaktadır.

Hipnoz konusunda pek çok tanımlamalar yapılmıştır. Bakış, söz, imajinasyon yada yardımcı nesneler yardımıyla oluşturulan özel bir bilinç durumudur. Başka bir tanımlama ise, zihnin içe doğru yoğunlaştığı sırada bilincin doğal halidir.

Hipnozla ilgili MÖ. 5000 yıllarından günümüze kadar gelen yazılı belgeler bulunmaktadır. Hipnoz ismini Dr. James Braid vermiştir. Türkiye’de 1951 yılında Watson I.Ü. Diş Hekimliği Fakültesinde hipnoz kursu vermiştir.

Enerji psikolojisi, Doğu kültüründe binlerce yıllık geçmisi olan bütüncül yaklaşımın, Batıda 1980’li yıllardan başlayarak psikolojik sorunların tedavisinde kullanılmaya başlandığı yeni bir yaklaşımdır. Enerji psikolojisi insanı, fizik bedeni, duyguları, zihni, davranışı ve çevresini de kapsayan bütün bir enerji alanı olarak ele almaktadır. Bu yaklaşımın temeli olan meridyen terapileri, bireyin fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal durumunu etkileyen enerji alanlarını dengelenip düzenlenmesi ilkesinden hareket etmektedir. Bütüncül yaklaşım açısından ele alındığında bireyi rahatsız eden deneyim ya da sorun, enerji alanındaki enerji akışında bir aksamaya yol açmaktadır. Benzer biçimde, elektro manyetik alanlara maruz kalma, bedendeki nörofizyolojik sorunlar, biyolojik dengedeki aksamalar gibi değişik nedenlerle ortaya çıkan aksaklıklarda bireyin duygusal açıdan rahatsızlık veren bir deneyim ya da sorun yaşamasına yol açabilmektedir.

Regresyon kelimesinin anlamı bir şeyin kaynağına dönme yada geriye gitmektir. Regresyon terapisinde danışanın çözümlenmesini istediği konu ya da sorunun geçmişteki oluşma nedenleri ve kaynağına inilerek çözümlenmesi amaçlanmaktadır. Örn. yükseklik korkusu olan bir danışanda bu sorunun başlangıcı erken çocukluk yaşları olabileceği gibi daha önceki yaşamlarından biri de olabilmektedir. Bu noktada genellikle sorulan soru geçmişte yaşanmış olayları değiştirmek mümkün müdür? olmaktadır. Regresyon terapisinde geçmişte yaşanılan olaylar değil o olaylardan dolayı üzerimizde taşıdığımız enerji değiştirilip dönüştürülmektedir. Ayrıca kazanılan iç görü ve farkındalık ruhsal, zihinsel ve bedensel düzelmeleri de beraberinde getirmektedir.

Doğumdan ölüme kadar süren yaşam sürecinde insanlar hoşlandıkları, keyif aldıkları, mutluluk veren olayların yanı sıra, kendilerini zorlayan, üzüntü veren ve üstesinden gelmek zorunda kalacakları yaşantılarla da karşılaşırlar. Yaşanan olay, kişiye sıkıntı duyuracak, yeniden uyum sağlamasını gerektirecek ve alıştığı yaşam ve çözüm biçimlerini sorgulatacak ya da değiştirecek nitelikteyse birey uyum sağlamak, zorlu olayın üstesinden gelmek ve yeniden rahatlayıp uyum sağlamak için çeşitli yollar deneyecektir. Bu noktada stres ve başa çıkma kavramlarından söz edilmektedir.