Son Haberler
Ruh-zihin gibi kavramların bedenin iş...
Mesleğine uzun yıllarını vermiş bir psikolog...
Bize içinde onurla yaşayacak bir vatan bı...
Duyguları Tanımak ve İfade Etmek
Pek çok insanın duygularıyla ilgili zorlukları vardır. Bunlardan bazılarının problemi sadece ne hissettiklerini bilememektir. Bazıları ise duygularını tanırlar fakat onları ifade edemezler.
Duygularla İlgili Bazı Gerçekler
- Duygular düşüncelerden farklı olarak bütün bedensel tepkileri içerirler. Duygular hem beynin limbik sistem olarak isimlendirilen bölümüyle hem de bedenin otonomik sinir sistemiyle ilişkilidir.
Ölüm ve Yas
Yaşam süreci içinde hepimiz olumlu olaylar kadar olumsuz sorun ya da durumlarla karşılaşmaktayız. Bunların pek çoğuyla bir şekilde baş eder ya da üstesinden gelebiliriz. Ancak bazen öyle olaylar olur ki yaşamlarımız belirgin biçimde etkilenir. Sevilen birinin kaybı (özellikle çok genç, beklenmedik, kaza, hastalık sonucu vb. durumlarda gerçekleşmişse) bunlardan biridir. Ölüm nasıl ki kaçınılmaz ve evrensel bir yaşantıysa insanların kayıp durumunda yaşadığı ortak duygular ve yaşantılar da bulunmaktadır.
Sorumluluk Sahibi Çocuklar Yetiştirmek
“Bu yaşa geldi, oğlum hala benimle uyuyor. Güç bela ikna edip kendi yatağına gönderiyorum, biraz sonra gene yanıma geliyor.
”Benim çocuğum çok iştahsız, hiç yemek yemez,
iki lokma yesin diye ya tabak elimde peşinde koşuyorum
yada televizyon karşısında yayılarak yemesine ses çıkarmıyorum…”
Cinsel İşlev Bozuklukları
Cinsel ifade ve davranışlar yaşamımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Cinsel yanıt döngüsünün istek, uyarılma ve orgazm evrelerindeki fizyolojik süreçlerinden birinde oluşan ve kişinin istediği biçimde ilişkide bulunmasını engelleyen durumlara cinsel işlev bozukluğu denilmektedir.
Mobbing - Psikolojik Terör
Mobbing terimi ilk kez 19. yüzyılda biyologlar tarafından yuvalarını korumak için saldırganların etrafında uçan kuşların davranışlarını tanımlamak için kullanılmıştır. 1960’larda Lorenz küçük hayvan gruplarının, daha güçlü ve yalnız bir hayvana toplu şekilde hücum ederek uzaklaştırması ya da aynı kuluçkadan çıkan kuşlar arasında yaşanan ve diğer kuşların, aralarındaki en zayıf kuşu yiyecek ve sudan uzak
Kanserde Psikososyal Yaklaşımlar ve İyileşmeler
Amerika'da Meninger Kliniğinde çalışan Elmer Green ve Alyce Green'in kanser tedavisinde yoğun olarak kullandığı tekniklerden ikisi olumlu görselleştirme (positive visualisation) ve zihinsel imgelem (mental imagery)dir. Topekada inoperable beyin tümörü olan bir çocukla yaptıkları çalışmalarında Greenler hem çocuğa hem babasınatedavi tekniklerini öğreterek hastanın bedeninden mücadele hücrelerini
Kronik Yorgunluk Sendromu
Yorgunluk, günümüzde batı insanının en çok şikayet ettiği konuların başında gelmektedir. İnsanların en az %20’lik bir kısmı yorgunluğu, yaşamlarındaki önemli bir sorun olarak görmektedirler. Yapılan çeşitli çalışmalarda, genel populasyonun yaklaşık yarısının yorgunluk bildirdiği bulunmuştur. Ancak Kronik yorgunluk sendromu (KYS) basit bir dinlenme eksikliği değildir.